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不久前，中國婦女雜志社發(fā)布了《中國家庭室內(nèi)空氣質(zhì)量認知現(xiàn)狀調(diào)查》。被調(diào)查者主要來自全國大中城市，報告中顯示，16.1%的調(diào)查者認為，室內(nèi)空氣污染會造成成人肺癌等嚴重疾病。

在各種導(dǎo)致肺癌的病因中，大約 90% 的肺癌病例都與使用煙草有關(guān)，尤其是抽煙。煙草煙霧中有超過 4000 種化學(xué)物質(zhì)，其中 60 種是已知的致癌物質(zhì)。但是今年美國的一項數(shù)據(jù)顯示，被診斷為肺癌的患者中有五分之一的人沒有抽過煙。而這個原因主要來自接觸到房屋或建筑物中的甲醛、氡。

2013 年，世界衛(wèi)生組織(WHO)正式將室外空氣污染增加到造成肺癌的原因中，尤其是空氣中懸浮顆粒物污染。2018年在加拿大召開的世界肺癌大會(WCLC)上發(fā)布的最新研究結(jié)果證實：空氣污染確實會造成肺癌。據(jù)推測，大約23%的肺癌由室內(nèi)外空氣污染造成。

原來，室內(nèi)的空氣污染也在危害著人們的健康。

一、室內(nèi)空氣污染物作為“隱形殺手”

潛伏在各種建筑物中

有研究表明，人們平均有80%以上的時間是處于室內(nèi)的，而對于孕婦、幼兒還有老人來說，他們處于室內(nèi)的時間會更長，因而，即使?jié)舛群艿偷奈廴疚?，在長期作用于人體后，也會對人體健康產(chǎn)生不利影響。

2018年世界衛(wèi)生組織的一項數(shù)據(jù)顯示：

●每年，近400萬人因使用固體燃料和煤油烹飪造成的室內(nèi)空氣污染而過早死亡。

●室內(nèi)空氣污染可導(dǎo)致中風(fēng)、缺血性心臟病、慢性阻塞性肺病和肺癌等非傳染性疾病。

●由肺炎導(dǎo)致的五歲以下兒童死亡中，近一半是因為吸入了室內(nèi)空氣污染帶來的顆粒物。

和我們生活息息相關(guān)的環(huán)境竟然也會危害到人類的健康，室內(nèi)的污染源都來自哪里？

室內(nèi)空氣污染具有多樣性，既包括污染物種類的多樣性，又包括室內(nèi)污染物來源的多樣性，即物理污染(粉塵顆粒等)、化學(xué)污染(甲醛等)、微生物污染(細菌病毒等)。目前已發(fā)現(xiàn)的室內(nèi)空氣污染物種類高達900多種。種類繁多的污染物不易被發(fā)現(xiàn)，難以監(jiān)測，還容易被忽視。

1、烹調(diào)等油煙污染是女性肺癌患者的主要病因

約有30億人通過使用以煤油，生物質(zhì)(木柴、動物糞便、作物廢棄物)和煤炭為燃料的明火或簡陋爐灶進行烹飪。

有研究發(fā)現(xiàn)，烹調(diào)產(chǎn)生的油煙不僅有礙一般衛(wèi)生，更重要的是其中含有致癌突變物。女性特別是孕婦、幼兒還有老人戶外活動時間少，室內(nèi)停留時間長，女性還承擔(dān)著如烹調(diào)、清掃等更多的家務(wù)勞動，因而室內(nèi)空氣污染對她們健康所造成的影響尤甚。

近年來，無煙女性肺癌患者的比例逐年增加，烹調(diào)，清掃等活動產(chǎn)生的空氣污染是肺癌發(fā)生的主要原因。

2、“甲醛”是室內(nèi)最大污染源

調(diào)查顯示，甲醛等裝修裝飾污染物被調(diào)查者視為室內(nèi)空氣污染的第一大來源，甲醛主要是由木制家具釋出：

●由壓木板(如粒子板、中等密度纖維板和膠合板等)制成的家具產(chǎn)品所使用的粘合劑(如脲甲醛樹脂)或外層物料釋出;

●其他來源包括用氣體燃料煮食、燒香、鋪地氈等活動;

●濃度高時會刺激鼻子、眼部及喉嚨。其毒性危害主要表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)癥狀，肺損傷及神經(jīng)中樞系統(tǒng)受到影響，如頭疼、頭暈、咽干、咳嗽等，而且還會導(dǎo)致胎兒畸形。

3、空氣中的污染物與肺癌風(fēng)險的增加有關(guān)

除了空氣污染之外，還有很多其他因素也會增加肺癌發(fā)生的風(fēng)險。其中包括：

●氡：氡是一種無色、無嗅、具有放射性的氣體，通過地面、墻壁或建筑物地基等處的裂縫從地面滲入建筑物內(nèi)。氡除了與肺癌之間有聯(lián)系之外，也有證據(jù)表明與氡的接觸和白血病之間存在聯(lián)系。

●石棉：大約 4% 的肺癌死亡是由石棉造成的。吸入體內(nèi)的微小石棉纖維沉積在肺部。隨著時間的推移，它們可能會引發(fā)炎癥或其他健康問題，并導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。

●空氣中的化學(xué)物質(zhì)：接觸到各種空氣中的化學(xué)物質(zhì)和氣體可能會導(dǎo)致肺癌。雖然許多化學(xué)物質(zhì)都與各種形式的癌癥有關(guān)，但是與甲醛和鉻(都出現(xiàn)在煙草煙霧中)的接觸和肺癌的聯(lián)系尤其緊密。

二、空氣污染如何導(dǎo)致癌癥

由于室內(nèi)環(huán)境是相對封閉的空間，空氣流通性差，進入室內(nèi)的污染物很容易在室內(nèi)堆積，造成污染指數(shù)升高，污染物濃度增大，從而構(gòu)成對人體的危害。煙塵顆粒以及被稱為多環(huán)芳烴(PAHs)的化學(xué)物質(zhì)是致癌的主要懷疑對象。

人體吸入多環(huán)芳烴之后，它們可能會直接損害肺部細胞的 DNA 。另外，細顆粒物和超細顆粒物很容易被吸入人體并深入肺部，造成長期的炎癥并增加細胞分裂率。科學(xué)家們認為這種結(jié)果可能會加速癌變細胞的擴散。

身體各器官要正常工作都離不開氧氣，而肺是輸送氧氣、排出二氧化碳的唯一器官，可謂身體的“發(fā)動機”。肺還要承擔(dān)排除各種致病微生物，維持水平衡，產(chǎn)生各種激素的重要功能。然而，肺的自我保護能力卻很差，各種病菌、病毒、粉塵顆粒和致癌物質(zhì)，常會搭著空氣的“順風(fēng)車”侵入肺內(nèi)，因此，即使那些致癌物含量微乎甚微，但是隨著人的肺部呼吸，長年累月積存的空氣污染物也是數(shù)量可觀，使得像海綿一樣有彈性的健康肺臟逐漸變硬，甚至像漁網(wǎng)一樣，滿是孔洞。

有研究指出，即使肺癌患者經(jīng)過有效地治療后，長期暴露于空氣污染中，患者的生存時間也會大大縮減。

三、改善室內(nèi)空氣首選種綠植

在《中國家庭室內(nèi)空氣質(zhì)量認知現(xiàn)狀調(diào)查》的報告中，64.7%的受調(diào)查者認為種綠色植物是被調(diào)查者用來改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的首選手段;通過開門窗通風(fēng)換氣的居其次;其他防護措施依次是：使用空氣凈化器、放置活性炭、安裝新風(fēng)系統(tǒng)、使用空調(diào)、使用排風(fēng)扇/換氣扇等。

圖片來源：人民網(wǎng)

10種能改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的植物

室內(nèi)放置綠植不僅美觀，還可以有很好的清潔空氣的作用，科普君為大家推薦了10種家庭常用綠植，你還有哪些凈化空氣的好方法，快來評論里和大家分享吧！

玉樹

紐約州立大學(xué)的化學(xué)教授Vadoud Niri和她的團隊研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)植物能有效吸收空氣中的揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)。在我們的家里，油漆、家具、打印機、清潔產(chǎn)品甚至是干洗的衣物中存在的化學(xué)物質(zhì)都可能會對健康造成危害。不同植物在吸收不同化學(xué)物質(zhì)時的效果有所區(qū)別，比如玉樹能夠有效吸收汽車、汽油、煤油、加熱油、涂料和漆釋放的甲苯。