豬蹄、豬肘子、豬頭肉等等,深受大眾的喜愛,但你知道豬身上的哪些部位不能吃嗎?
豬身上“最臟”的3個部位!
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品生物技術(shù)博士劉晶晶刊文指出,豬身上有三處部位的肉不可食用,即腎上腺、甲狀腺和淋巴結(jié)。
1.“小腰子”——腎上腺
腎上腺,位于豬的腎臟前上方,即人們常說的“小腰子”,誤食腎上腺體的肉可能會引起急性中毒,臨床表現(xiàn)為頭暈、頭脹、惡心、心慌、心悸、全身無力胃疼并伴有腹瀉癥狀。
2. “栗子肉”——甲狀腺
甲狀腺,位于豬氣管喉頭的前下部,俗稱“栗子肉”,誤食含有甲狀腺的肉后,可能會出現(xiàn)心悸氣短、心律失常、頭痛耳鳴、煩躁不安、多汗惡心厭食、嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。
3.“花子肉”——淋巴結(jié)
豬的淋巴結(jié)呈灰白色或淡黃色的疙瘩狀,分布于豬的全身,俗稱花子肉。
淋巴結(jié)通常是豬病變轉(zhuǎn)移最明顯的地方,含有大量病菌及其產(chǎn)生的毒素,誤食者易患傳染病。
豬肺、豬腸、豬腦到底能不能吃?
1、豬肺灰塵多?你可能想多了!
有說法稱豬愛拱地,有很多灰塵,所以豬肺不能吃。這是真的嗎?
食品與營養(yǎng)信息交流中心科學(xué)技術(shù)部主任阮光鋒刊文表示,如果人呼吸的空氣里粉塵特別多,的確會進入肺部,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致塵肺病。
不過,這種疾病目前只是人身上發(fā)現(xiàn),而且大都是一些需要跟大量粉塵接觸的特殊職業(yè)人群。而絕大多數(shù)豬都不會生活在粉塵特別多的地方。豬雖然愛拱土,但它又不會把土就這樣都吸進去。所以,豬肺并不會有很多灰塵。
2、豬腦膽固醇高?適量吃沒事!
很多人非常喜歡吃豬腦,口感嫩滑,是很多人的心頭愛,但是,會膽固醇超標(biāo)嗎?
阮光鋒刊文表示,豬腦中的膽固醇含量的確比較高,每百克豬腦中的膽固醇含量高達2571毫克/100克,鮮魷魚只有230毫克左右/100克。不過,大家可能并不需要太擔(dān)心食物中的膽固醇,國際上最新研究發(fā)現(xiàn),食物中的膽固醇對于心血管疾病的影響并沒有大家以為的那樣大。所以,正常吃點豬腦,比如每月2~3次、每次一兩左右,是沒問題的。
3、豬肝重金屬多?真的,但不一定超標(biāo)
平日里,多數(shù)人想起豬肝就怕重金屬?但是,事實是如何呢?
阮光鋒刊文表示,豬肝等動物肝臟中的確有更多重金屬殘留。豬肝是豬體內(nèi)最大的解毒器和毒物中轉(zhuǎn)站,進入體內(nèi)的有毒有害物質(zhì),如重金屬等都是在肝臟中經(jīng)過代謝、轉(zhuǎn)化、解毒并排出體外。
當(dāng)肝臟功能下降或有毒有害物質(zhì)攝入較多時,肝臟中就會蓄積這些有害物質(zhì)。我國多地對當(dāng)?shù)厥惺圬i肝的調(diào)查發(fā)現(xiàn),豬肝中的重金屬、獸藥殘留量通常都較高,不過,重金屬含量“比較高”并不意味著一定超標(biāo)。
通常來說,正規(guī)購買的豬肝一般是可放心食用的。而且,豬肝中含有益健康的鐵、維生素等,適量食用對健康有利。
4、豬血病菌多?正規(guī)途徑購買沒問題
很多人懷疑“豬血當(dāng)中存在較多毒素物質(zhì),食用對人體會造成傷害”。
國家高級食品檢驗師王思露在其微信公號刊文指出,食用來源不明的、不干凈的、存在細菌等微生物污染的豬血,必然會給身體增加傷害。
但是,對于絕大多數(shù)人而言,我們從超市或者農(nóng)貿(mào)市場購買回來的“合格豬血”,只要經(jīng)過嚴(yán)格的清洗和完全的加熱,其安全性完全可以保證,并不會對身體產(chǎn)生威脅。
換而言之,只要是“健康的豬”,它的血液質(zhì)量就可以得到保證,將其洗凈、烹熟即可。
5、蓋章的豬肉不能吃?想多了!
有時候買豬肉時會看到肉上會有藍色、紅色,圓形、長方形等各種蓋章,有的人說“蓋了章的部位不能吃”……果真如此嗎?
國家高級食品檢驗師王思露2020年在健康時報刊文指出,蓋章出廠后的豬肉,是檢疫合格和品質(zhì)檢驗合格的豬肉,而且即使是蓋過章的部位,也還是可以吃的。
這種印章是用食用色素做成,印章的藍色液體是食品藍檢驗標(biāo)記專用液,它主要是由亮藍(著色劑)、甘油、酒精、蒸餾水以及維生素C等物質(zhì)混合溶解制成的,只要專用液符合食品衛(wèi)生相關(guān)要求,吃下去并沒有什么問題。
此外,一般衛(wèi)生許可部門在宰殺好的生豬上加蓋的印章是藍綠色,但有些地方也會使用不同顏色的印章。藍色印章和紅色印章僅是顏色不同,豬肉性質(zhì)一樣,都是合格豬肉。所以,印章的顏色與豬肉的好壞并無關(guān)聯(lián)。
6、黑豬肉更健康?沒太大差別!
國家高級中式調(diào)師樊榮輝2015年在健康時報刊文指出,由于黑山豬不飽和脂肪酸含量比普通豬肉高,偶爾嘗鮮即可,沒有必要盲目追捧。黑山豬肉的瘦肉更多,但肌間脂肪較多,使其肉質(zhì)烹調(diào)時細膩香美。和普通豬肉相比,黑山豬肉的營養(yǎng)價值沒有太大的差別,只是口感不柴。