中國女人的乳房真的病了

這幾年，詢問乳腺方面問題的灸友明顯增多了。乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)，乳腺纖維瘤……宛如一顆定時炸彈般存在于女人乳房中。

雖然病名不同，但實際上是一個病，只是程度不同而已，中醫(yī)統(tǒng)稱為乳癖。這些都是乳腺癌發(fā)作之前發(fā)出的警報，不是說一定會得乳腺癌，而是告訴你一定要好好調(diào)理了，

其實絕大多數(shù)乳腺增生，結(jié)節(jié)都是良性的，不會演變?yōu)閻盒?a href=http://www.szxf100.com/e/tags/?tagname=%E8%82%BF%E7%98%A4 target=_blank class=infotextkey>腫瘤。在知道如何調(diào)理他們之前，我們必須先弄清楚這些病都是打哪來的。

最愛患乳腺病的3類人

1、 愛生悶氣的人更易得乳腺病。

乳腺增生的罪魁禍?zhǔn)资怯襞瓊?。乳房是肝?jīng)經(jīng)過的地方，每一次生氣，怒則氣上，這些邪氣就會沖到乳房這個地方，郁結(jié)在這里，越積越多，最后就成乳腺增生或者結(jié)節(jié)或者腫瘤。每生一次氣都是對乳房的一次傷害。

其實每個女人都知道生氣不好，可是由于生理的原因，總是控制不住自己。比如來大姨媽，更年期時，血虛于下，氣浮于上，氣有余便是火，一點就著。

2、 胡思亂想的女人易得乳腺病

乳房是脾胃兩條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過的地方，乳房是否豐滿是否氣血暢通與脾胃有直接的關(guān)系。

葉凡、姚貝娜、陳曉旭、蔡琴……這些得乳腺癌的女人哪一個不是事業(yè)有成的女強人?為什么白領(lǐng)女性容易得乳腺增生?因為她們整天處于一個勾心斗角的氣場之中，不是算計著別人就是被別人算計，人在江湖，身不由己。心脾俱損。

總之，各種乳腺病的來源，一個是郁怒傷肝，一個是思慮傷脾，思則氣結(jié)。其中最根本的原因是肝郁氣滯，因為肝氣得不到舒展、升發(fā)就會橫在那里，克伐脾土，讓脾氣也得不到伸展。

如果你經(jīng)常感到乳房脹痛，乳頭動不動就流出清澈或者帶血的分泌物，能摸到乳房內(nèi)有腫塊。，就要進一步去醫(yī)院檢查，查明病情了。

光疏肝，并不能根治乳腺病

乳腺病很大部分是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。所以很多姑娘們采用的方法都偏向于疏肝，比如吃逍遙丸，飲用花茶。這樣的確氣會順暢些，但往往見效緩慢，或是作用不大。事實上，肝氣的淤堵并不容易直接形成有形的腫塊。

這個過程必然還會經(jīng)過“火煉”。就好像一鍋濃湯，下面要有火不斷燃燒，湯汁才會越來越濃縮，最后結(jié)成一塊一塊的。

身體也是這樣，當(dāng)肝氣郁結(jié)后，氣血出現(xiàn)淤堵，無法繼續(xù)流動。堵的時間越來越久，就會開始化火，一直燃燒，最后在乳房凝煉成了一個個小腫塊。最后會出現(xiàn) “上熱下寒”體質(zhì)。

這個時候應(yīng)該怎么辦呢?建議大家采用先清火，再疏肝通絡(luò)的方法。先把多余的火氣散出去。接著再來梳理肝氣，從源頭解決問題。

疏肝前刮痧清火

刮痧之所以能清，是因為它能讓氣血加快運行，把阻礙經(jīng)絡(luò)的邪氣引導(dǎo)出體表，自然身體也就“退熱”了。

肩甲縫是乳腺的反射區(qū)。當(dāng)肩甲骨出現(xiàn)結(jié)節(jié)時。我們的乳腺也會出現(xiàn)結(jié)節(jié)。中醫(yī)上說。 肩甲一顆結(jié)，乳腺一條梗 。好多乳腺增生都是因為肩胛不通而加重。所以每周用艾草精油，刮痧肩胛骨一兩次，從上往下，從內(nèi)往外刮，對緩解乳腺疼痛非常有幫助。

刮痧注意事項：刮痧的時間最好不要太長，也不追求一定要刮出痧。時間一般不超過30分鐘，體質(zhì)偏弱的人則控制在20分鐘。第二次刮痧一定要等，皮膚上的痧粒全部消退后再刮。

調(diào)乳腺的殺手锏——艾灸

解決好了清火的問題，接下來就是疏肝理氣通絡(luò)了。

艾灸是疏通經(jīng)絡(luò)最有效的方法! 艾灸時，艾火產(chǎn)生的陽氣、熱力、藥性都可以深入經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，化痰軟堅，將經(jīng)絡(luò)乃至病灶中的陰邪悉數(shù)化解。并且，還能幫助疏通腋下淋巴，促使淋巴系統(tǒng)循環(huán)順暢，要知道，腋下淋巴是乳房代謝產(chǎn)物的必經(jīng)之路，它若堵塞可是會直接帶來乳腺問題的!

而且治病必求于本，乳腺增生，結(jié)節(jié)其實就是一個瘀血團子，艾灸能“溫則通，通則活，活則散，散則消，除了活血，更能疏肝，

艾灸調(diào)乳腺穴位：

1、肩井：可消除淤滯，緩解疼痛屬膽經(jīng)，有疏肝利膽之功

2、膻中：常灸可寬胸理氣、活血通絡(luò)、舒暢心胸，有一定的豐胸效果。

3、乳根：主治胸痛乳痛

4、太沖：疏肝理氣

5、膈俞：血瘀的問題可以選用膈俞來改善

7、足三里：扶正培元。對于虛勞諸證有很好的療效

8、腫塊或結(jié)節(jié)處

操作方法：

將艾條一端點燃，對準(zhǔn)上述穴位，在距離皮膚適宜距離施灸，使患者局部皮膚有溫?zé)崾孢m感便可，每穴灸20分鐘，每日1次，7次為一個療程。

如果您有乳腺相關(guān)的問題，也歡迎咨詢老師，我們給您免費配穴。

最后再嘮叨一句，要想徹底根治你的乳腺增生和結(jié)節(jié)，要想一輩子不得乳腺惡性病，一定要做到三個字： 少生氣！