除了遺傳、飲食、環(huán)境等因素，癌癥還與性格有關(guān)，因?yàn)橛幸环N性格，就叫“癌癥性格”。
這種性格的人一點(diǎn)小事就焦慮，什么小事都較真，遇事喜歡憋在心里，表面上很少流露出負(fù)面情緒;習(xí)慣克制、壓抑自己的真實(shí)想法，但往往心理脆弱，經(jīng)不住打擊，又總覺(jué)得孤獨(dú)、無(wú)助，活得很累.....
這種人的腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上。
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你是“癌癥性格”嗎
前段時(shí)間看《小歡喜》時(shí)，不少人都被劉靜圈粉了。
溫柔嫻靜，知書(shū)達(dá)理，對(duì)家人無(wú)微不至，鄰居朋友無(wú)人不稱贊，幾乎就是國(guó)人眼中“賢妻良母”的化身。
但就是這樣一個(gè)堪稱“完美”的女人，卻被查出了乳腺癌。
大家紛紛表示惋惜：“這樣一個(gè)好性格的女人，一輩子不爭(zhēng)不搶，怎么會(huì)得這種病?”
其實(shí)，像劉靜這樣的女人，往往最容易患病，她的這種“好性格”，其實(shí)是一種“癌癥性格”。
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湖南省第二人民醫(yī)院收治了一名直腸癌晚期的患者，40歲的王先生前年開(kāi)始與妻子鬧矛盾，家庭關(guān)系很不和諧。
他的家人就說(shuō)，王先生平時(shí)性格就比較內(nèi)向、不擅長(zhǎng)與人交流，下了班也沒(méi)有什么別的娛樂(lè)活動(dòng)，總喜歡一個(gè)人呆在家中，和妻子鬧矛盾后，更加不出門(mén)了。
最近幾個(gè)月，王先生總感覺(jué)渾身沒(méi)力氣，對(duì)任何事情也提不起興趣，體重也直線下降，還出現(xiàn)了拉黑便的情況。在湖南省第二人民醫(yī)院，王先生被診斷為直腸癌晚期。
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90%的疾病與情緒相關(guān)
湖南省第二人民醫(yī)院精神科大科主任周旭輝主任醫(yī)師表示，有研究發(fā)現(xiàn)，90%的疾病是跟情緒相關(guān)的，但情緒不僅可以導(dǎo)致疾病，也可以治療疾病。
周醫(yī)師說(shuō)，情緒心理學(xué)是心理學(xué)的一大分支，有兩位著名心理學(xué)家提出了ABC型性格，認(rèn)為人的情緒具有穩(wěn)定性，不同的情緒構(gòu)成了不同的性格特征。
A型性格者就是我們所說(shuō)的工作狂，特點(diǎn)是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，脾氣急躁，這一類型人容易得高血壓、心臟病等疾病;
B型性格者則是在人群中容易快樂(lè)與高興，特點(diǎn)是知足隨和、適應(yīng)力強(qiáng);
C型性格者則被稱為“癌癥性格”，特點(diǎn)是不善于宣泄和發(fā)泄情緒，容易受到情緒的困擾，這類性格的人會(huì)將不良的情緒藏在內(nèi)心，導(dǎo)致過(guò)度壓抑。
有研究發(fā)現(xiàn)，C型性格的人，得癌癥的概率要比一般人高出3倍甚至更多。
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為什么C型性格的人容易得癌癥？
周醫(yī)師表示，C型性格者容易生氣，他的情緒是低落壓抑的，長(zhǎng)期壓抑的情緒則容易造成內(nèi)分泌紊亂，器官功能活動(dòng)失調(diào)。
專家表示，血管緊張、血運(yùn)減少，人的關(guān)鍵器官就會(huì)處于一個(gè)缺氧狀態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)，功能代謝也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，這時(shí)候就可能出現(xiàn)同樣誘因下，C型性格的人得癌癥的可能性比較大。
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你的狀態(tài)，都會(huì)寫(xiě)在臉上
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤科許利純教授表示，任何年齡的人都可能患癌癥。
隨著年齡增長(zhǎng)，現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，壓力驟升，若家庭工作稍有不順，抗壓力差，容易誘發(fā)緊張、焦慮、壓抑、悲哀、恐懼等負(fù)面情緒。
長(zhǎng)此以往，這種持續(xù)慢性刺激可降低機(jī)體免疫力，增加患病甚至患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
因此良好的心理素質(zhì)能有效地預(yù)防癌癥，日常應(yīng)養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，盡量避免形成“癌癥性格”。
“性格雖然是長(zhǎng)期形成的固定的待人接物方式，但通過(guò)后天有針對(duì)性的治療和調(diào)節(jié)，還是可以改變性格中一些不利于健康的部分的。”
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周醫(yī)師提醒，不管是C型性格或是A型性格，要改變性格首先要改變對(duì)事物的看法，同樣的事情，你站的角度不同，得出來(lái)的想法也會(huì)不同，從而會(huì)影響你的行為。
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如何才能讓自己擺脫“癌癥性格”?
1
要學(xué)會(huì)積極的、快樂(lè)的思考
當(dāng)遭遇不幸的時(shí)候，要更多地尋找一些不好事情背后陽(yáng)光、快樂(lè)的一面。
有一個(gè)老年人，有兩個(gè)兒子，大兒子是曬鹽的，二兒子是賣傘的。這老太太就整天發(fā)愁，晴天替二兒子發(fā)愁，擔(dān)心賣不出去傘，陰天就替大兒子愁，曬不了鹽了，整天發(fā)愁慢慢身體就出問(wèn)題了。
后來(lái)就有一個(gè)心理學(xué)家說(shuō)老太太您真有福氣，晴天的時(shí)候大兒子掙錢，陰天的時(shí)候二兒子掙錢。
老太太一想還真是這樣，每天活得也開(kāi)心了。
比如別人跟你開(kāi)一個(gè)玩笑，大家伙一高興，一樂(lè)就完了，很快就放松了，可這個(gè)玩笑你很往心里去，老擱在心上，這對(duì)健康絕對(duì)是有影響的。
2
找到正確健康的宣泄途徑
老好人總是說(shuō)，我心里有火，但是我不說(shuō)出來(lái)，放在心里面，這樣大家都覺(jué)得這是個(gè)老好人，可一旦長(zhǎng)期精神抑郁，免疫力低下，輕的容易感冒，重的話就出問(wèn)題了。
所以遇到生氣的事，別總憋著，不妨花半個(gè)小時(shí)來(lái)發(fā)泄自己的情緒，運(yùn)動(dòng)也好、和家人朋友說(shuō)道說(shuō)道也好、唱唱歌也好。發(fā)泄完了，就不要為這個(gè)事生氣傷神了。
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心情好，免疫機(jī)制就好，內(nèi)分泌就好，神經(jīng)系統(tǒng)也好，那么腫瘤的發(fā)病率就低。
3
學(xué)會(huì)“小事糊涂”，不要算計(jì)別人
太會(huì)算計(jì)的人，心率一般都較快，睡眠不好，常有失眠現(xiàn)象伴隨;消化系統(tǒng)遭到破壞，氣血不調(diào)，免疫力下降，容易得病。
相對(duì)地，“糊涂”也是一種保健良藥。
對(duì)那些無(wú)原則、不中聽(tīng)的話，看不慣的事，裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)、沒(méi)看見(jiàn)，甚至不去計(jì)較，視而不見(jiàn)，這種“小事糊涂”的處世態(tài)度，才是真正豁達(dá)大度的表現(xiàn)。
而且，C型性格的人一旦知道自己得癌癥后，會(huì)更加容易生氣，更加覺(jué)得人生對(duì)他來(lái)說(shuō)是不公平的，這樣的心態(tài)也更不利于與癌癥做積極斗爭(zhēng)。
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人生下半場(chǎng)，拼的是心態(tài)
林肯有句名言：“對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，他們認(rèn)定自己有多幸福，就有多幸福。”
沒(méi)有人是為了生氣、受罪才來(lái)到這個(gè)世界的，你活得幸不幸福，其實(shí)就在你的一念之間。
人生下半場(chǎng)，拼的是心態(tài)。你的心態(tài)，決定了身體的健康。
面對(duì)那些讓你不開(kāi)心的事，可以大聲地說(shuō)不，也可以瀟灑地轉(zhuǎn)身，把情緒當(dāng)成垃圾盡快扔掉。
想笑就笑，想哭就哭，該說(shuō)的就說(shuō)出來(lái)，該發(fā)泄的就發(fā)泄，別再讓情緒過(guò)夜。
當(dāng)你學(xué)會(huì)以平和的心態(tài)看待世界，不再被情緒左右，人生才能天天都有好事，處處皆是風(fēng)景。
別太跟世事較勁，放寬心，讓自己每天都開(kāi)心一點(diǎn)，真的比什么都重要。
封面圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
本文部分來(lái)源：長(zhǎng)沙晚報(bào)、健康時(shí)報(bào)、掌上醫(yī)訊
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大氣的人，從不為已經(jīng)不屬于自己的東西而惋惜。
