事實(shí)上，游泳并不像跑步、球類運(yùn)動(dòng)等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)那樣需要消耗大量的體內(nèi)，通過(guò)調(diào)整劃水運(yùn)動(dòng)以及呼吸頻率，能夠主動(dòng)控制游泳時(shí)體力消耗的大小。癌癥患者堅(jiān)持游泳，有助于增強(qiáng)心肺功能，逐步改善易疲乏的狀態(tài);還能增強(qiáng)人體的抗寒能力，增強(qiáng)人體內(nèi)的代謝循環(huán);此外，鍛煉了四肢的肌肉力量，有助于調(diào)動(dòng)和協(xié)調(diào)身體的主要肌群，對(duì)于緩解或改善患者的不適或疼痛具有很好的作用;還有化解長(zhǎng)久郁積的憂愁和心結(jié)，有助于高質(zhì)量睡眠的獲得。

不過(guò)，癌癥患者在游泳前，需要充分拉伸，做好必要的熱身運(yùn)動(dòng)，以身體微微發(fā)汗為最佳，不要在空腹或饑餓的狀態(tài)下游泳，也不在飽餐后立刻游泳，用餐與游泳最好間隔一個(gè)小時(shí)以上。同時(shí)，游泳后切記立即進(jìn)食，以免出現(xiàn)消化不良或胃腸道疾病等問(wèn)題，在游泳后要及時(shí)及時(shí)的補(bǔ)充水分，泳后進(jìn)餐時(shí)，需要注重葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡、合理膳食。

同時(shí)，對(duì)于康復(fù)期的患者而言，除了逐漸恢復(fù)身體機(jī)能，維持良好的身體狀態(tài)，作為重要的是預(yù)防復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，而運(yùn)動(dòng)、飲食等生活調(diào)養(yǎng)只能起到輔助作用，患者萬(wàn)不能忽視鞏固治療。中醫(yī)治療重在整體施治，可以結(jié)合臨床辨證，在正確運(yùn)用扶正固本、調(diào)整陰陽(yáng)平衡法則的基礎(chǔ)上，合理地選加具有抗癌作用的中草藥，以扶助正氣，糾正機(jī)體內(nèi)部的失衡狀態(tài)，抑殺殘存的癌細(xì)胞，降低復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)。

作為一位始終堅(jiān)持中醫(yī)抗癌道路的老中醫(yī)，袁希福針對(duì)運(yùn)動(dòng)是這樣解釋的：“人家說(shuō)運(yùn)動(dòng)好，對(duì)腫瘤患者有幫助，你不能聽風(fēng)就是雨，照搬他們的，要結(jié)合自身實(shí)際情況來(lái)。”所以，游泳作為適宜癌癥患者康復(fù)的運(yùn)用項(xiàng)目，也許在體力恢復(fù)尚佳時(shí)再有序進(jìn)行，符合自身的體力狀態(tài)。同時(shí)建議盡早采用在中醫(yī)治療，以盡快恢復(fù)體力，提高生存質(zhì)量，控制整體局面，爭(zhēng)取身體早日康復(fù)。