導(dǎo)語(yǔ)：癌癥是一種讓人感到害怕的疾病，而且按照現(xiàn)在的醫(yī)療水平來看，想要徹底的治愈癌癥，還是實(shí)現(xiàn)不了的。但是我們可以預(yù)防患上癌病，在感到身體不舒服的時(shí)候及時(shí)去醫(yī)院檢查。
可能很多人都覺得癌癥離自己是非常遙遠(yuǎn)的，但是生活中有一些飲食習(xí)慣，不注意的話，那么可能就會(huì)增加患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，所以日常的飲食習(xí)慣一定要很注意。
曾經(jīng)有一家人，在自己的院子里種了花生，當(dāng)花生成熟之后，每頓飯都會(huì)有花生的影子，而且在熬粥的時(shí)候也會(huì)放上幾?；ㄉ住Ｆ鋵?shí)經(jīng)常喝粥的話，對(duì)身體的健康還是有好處的，但是這家人卻后來發(fā)生了想不到的事情。
他們每次熬粥的時(shí)候都會(huì)放上花生米，久而久之全家人都腹部疼痛，不過并沒有放在心上，以為只是吃壞了東西。于是喝花生粥的習(xí)慣就一直保持著。
但是有一天，這家人的女兒實(shí)在是疼痛難忍，于是就到醫(yī)院里做了一系列的檢查。最后得知患上了肝癌。對(duì)于這家的人來說簡(jiǎn)直就是晴天霹靂，而且怎么也想不到，喝幾頓花生粥竟然能夠患上這么嚴(yán)重的病。
而且這件事情也給我們大家一個(gè)警告，并不是所有的食材用來熬粥都是非常健康的，如果放錯(cuò)了食材的話，那么可能就會(huì)影響到我們的身體健康。而且醫(yī)生建議在熬粥的時(shí)候盡量不要放三種食物。
以下3物盡量別吃
1、發(fā)黃的花生
有時(shí)候家里人熬八寶粥的時(shí)候就會(huì)放幾?；ㄉ祝鋵?shí)花生米對(duì)身體的健康有很大的幫助，可以穩(wěn)定血壓，而且還可以促進(jìn)鈣的吸收。但是我們?cè)谶x擇花生米的時(shí)候，一定要注意。
看到顏色發(fā)黃的花生，就趕緊扔掉吧，因?yàn)檫@樣的花生里面會(huì)有一些毒素產(chǎn)生，也就是說這樣的花生已經(jīng)變質(zhì)了。如果攝入過多的話，那么我們的肝臟就會(huì)產(chǎn)生很大的傷害。
因此在熬八寶粥的時(shí)候，一定要看看里面的花生是否有沒有變質(zhì)，如果顏色發(fā)生了變化，就不要再吃了，不然就會(huì)得不償失。
2、發(fā)芽的土豆
土豆是非常常見的一種蔬菜，家家戶戶都經(jīng)常吃。而且土豆的做法也是多種多樣的，土豆絲，土豆塊土豆片，不管怎樣做都非常的好吃。
但是我們?cè)谫I土豆的時(shí)候會(huì)經(jīng)常多買幾個(gè)放在家里，但是時(shí)間一長(zhǎng)就把它忘記了，于是土豆上面就會(huì)長(zhǎng)出一些小芽，不過家里的老人覺得扔掉非常的可惜，于是就把這些發(fā)芽的部分全部削掉，然后繼續(xù)吃。
但是已經(jīng)發(fā)芽的土豆是帶有毒素的，如果處理不好就吃的話，那么對(duì)肝臟器官會(huì)產(chǎn)生很大的損傷，甚至可能會(huì)引起食物中毒。所以這樣的土豆還是盡量不要吃了。
3、長(zhǎng)斑的紅薯
冬天人們熬粥的時(shí)候會(huì)放上幾塊紅薯，這樣吃起來口感非常的甘甜，而且紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，有益氣生津治療便秘的效果。
不過紅薯放時(shí)間太久了之后就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)，其實(shí)這些斑點(diǎn)就說明紅薯已經(jīng)變質(zhì)了，可能產(chǎn)生了毒素，吃這樣的紅薯可能就會(huì)誘發(fā)癌癥。因此大家切記千萬不要吃長(zhǎng)斑的紅薯。
堅(jiān)持兩件事，遠(yuǎn)離癌細(xì)胞
1、多喝水，最好加入牛蒡根、蒲公英，保護(hù)肝臟健康
在日常生活中一定要多喝水，不僅可以給身體補(bǔ)充水分，而且還能夠潤(rùn)腸通便。可能很多人都不喜歡喝白開水，那么可以在水里加上一些花茶，效果會(huì)更好。
《傷寒論》中曾經(jīng)記載：梔子，牛蒡根，蒲公英，決明子等一些食材，用來煮水喝的話，那么可以很好的保護(hù)我們的肝臟健康。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
其實(shí)運(yùn)動(dòng)的好處是非常多的，可以幫助體內(nèi)的垃圾和毒素及時(shí)的排出來，還能夠增強(qiáng)體力提高免疫力，讓我們的身體變得更強(qiáng)壯，當(dāng)然對(duì)肝臟器官的保護(hù)也是有一定功效的，能夠減少患上脂肪肝的概率。
結(jié)語(yǔ)：肝臟器官是特別重要的，如果一旦傷害到肝臟的話，那么可能就會(huì)發(fā)生病變。因此在生活中一定要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣我們的身體才會(huì)更健康。
