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80歲時(shí)確診癌癥,如今已與癌共存20年!他的抗癌秘訣終于公開了

2020-11-21  

身體不舒服去醫(yī)院檢查,結(jié)果被確診為結(jié)腸癌,并且還出現(xiàn)癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的情況,正常人遇到這種事情一般是很難接受的。但是對(duì)于活了大半輩子的楊老來說,卻不算什么。他自年輕的時(shí)候起,身體素質(zhì)就一直很好,而且自己能活到80歲已經(jīng)算是長(zhǎng)壽了。子女都很懂事,有了自己的生活,所以他的心情并沒有太大的波動(dòng)。如今他已經(jīng)與癌共存了20年,依舊精神很好,現(xiàn)在他將自己對(duì)抗癌癥的秘訣公之于眾,希望其他患上癌癥的人不要丟失希望。

抗癌秘訣一:接受規(guī)范化的治療

很多人覺得患上癌癥以后,繼續(xù)留在醫(yī)院里治療只是會(huì)白白地浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)事實(shí)并不是如此,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己患上癌癥的時(shí)候,一定要在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,并按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療。根據(jù)癌癥的嚴(yán)重程度,來判斷到底是接受手術(shù)治療還是放化療。楊老說,自己在患上癌癥之后,就是安安穩(wěn)穩(wěn)地接受治療,需要做的檢查就去做,所以才阻止了病情的進(jìn)一步惡化。如果還沒開始治,就對(duì)治療手段失去希望,反過來接受一些偏方的治療的話,那么癌癥也就很難好。

抗癌秘訣二:每餐都吃不挑食

很多癌癥患者,在患癌之后,就對(duì)食物的選擇特別講究。肉類不吃、各種發(fā)物不吃、雞蛋不吃……因?yàn)樗麄兒ε鲁缘氖澄锓N類比較雜的話,對(duì)于身體的恢復(fù)會(huì)有很大的影響嗎,而且往往沒什么食欲,所以就不想吃東西了。楊老表示,自己在治療疾病的期間,也有過食不下咽的經(jīng)歷。但是他沒有因?yàn)椴幌氤燥埦筒贿M(jìn)食,即使沒什么胃口,他也要保證營(yíng)養(yǎng)跟得上。

楊老的這種做法其實(shí)是很值得學(xué)習(xí)的,如果我們因?yàn)閼峙掳┌Y就開始挑食的話,就會(huì)讓身體的營(yíng)養(yǎng)跟不上,體質(zhì)下滑,最終難以跟癌細(xì)胞作斗爭(zhēng)。雖說那些刺激性的食物是不能吃的,但是肉類還是要攝入的,平時(shí)也可以多吃點(diǎn)玉米、大豆和新鮮的蔬果。

抗癌秘訣三:心態(tài)平和很愛笑

之所以楊老能跟癌癥共存這么多年,而且一直沒有被打倒,跟他自己比較看得開也有很大關(guān)系。不管是在得知自己患上癌癥的時(shí)候,還是在治療的過程中,他都沒有表現(xiàn)出過分地焦慮和傷心,反而很愛笑,常常能察覺到身邊有趣的事物。心情好,對(duì)于身體的恢復(fù)也有很大的幫助,該吃就吃,該睡就睡,自然能夠跟病魔抗?fàn)帯?/p>

極大一部分癌癥患者病情惡化的原因,就是因?yàn)樗麄兊男膽B(tài)完全崩塌了。總是幻想著一些悲觀的事情,覺得自己的生活從此失去了希望,自己先否定了恢復(fù)健康的可能。心里總是不快樂的話,做什么事都沒有勁頭,這樣就會(huì)讓人睡不好也吃不香,免疫力會(huì)快速下降,導(dǎo)致癌細(xì)胞的擴(kuò)散。

抗癌秘訣四:保證每周都鍛煉

雖說楊老患上了癌癥,但是他也沒覺得自己就應(yīng)該躺在病床上,等待上天的“宣判”。每當(dāng)身體狀況比較好的時(shí)候,他都會(huì)做一些不是很劇烈的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。天氣好的時(shí)候就去樓下散散步、天氣不好的時(shí)候就甩甩腿、拉伸幾下胳膊,總之要保證自己每周都能得到一定的鍛煉。這樣一來,身體抵御疾病的能力就變強(qiáng)了,這也是他能夠保持身體健康的關(guān)鍵。


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