癌癥的發(fā)生有很多因素，比如遺傳，長期吸煙，酗酒，缺少運(yùn)動(dòng)，壓力大，但還有一種因素不能忽視，那就是不健康的飲食習(xí)慣。

很多人認(rèn)為癌癥是突然發(fā)生的，其實(shí)不然，癌癥是在建立在長期不健康的生活習(xí)慣之上的，所以它的發(fā)生其實(shí)是一個(gè)慢性的過程。

今天，我們就來說說，患上癌癥的人，都有哪些不健康的飲食習(xí)慣。

第一，患上癌癥的人，一日三餐都喜歡暴飲暴食，這絕對(duì)不是一個(gè)好習(xí)慣，網(wǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)很多大胃王，靠著吃來吸引眼球，但是長期暴飲暴食，會(huì)導(dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)加重，大胃王，并不代表著胃比正常人的要大，只是他們長期暴飲暴食，被迫讓腸胃接受過多的食物，這樣做，容易誘發(fā)癌癥。

第二，患上癌癥的人，一日三餐都喜歡進(jìn)食油炸，高脂肪，腌制，煙熏的食物，至于新鮮的蔬菜和水果則從來不吃，這樣也很容易誘發(fā)多種消化道癌癥，特別是胃癌和大腸癌。

第三，患上癌癥的人，一日三餐都喜歡吃得太燙，從不細(xì)嚼慢咽，還喜歡辛辣刺激性食物，很多人喜歡吃太燙的食物，卻不知道這樣做對(duì)食管的損傷很大，容易誘發(fā)食管癌，吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽，可很多人就是喜歡狼吞虎咽，這樣做并不利于消化吸收，而喜歡各種辛辣刺激性食物，則會(huì)進(jìn)一步加重腸胃負(fù)擔(dān)。

第四，患上癌癥的人，一日三餐都喜歡酗酒，很多人飯桌上離不開酒，無酒不歡，但是長期飲酒，其實(shí)對(duì)健康也是極大的危害，酒精的中間產(chǎn)物乙醛會(huì)直接誘發(fā)DNA突變，隨著時(shí)間的推移，會(huì)誘發(fā)多種癌癥。